Главная Рецепты Новости кулинарии Статьи Видео рецепты Обратная связь

куриный рулет с грибами и морковкой

Ингредиенты


1 кг. куриного филе200 гр. корейской моркови300 гр. опят (любые другие)2 средних луковицысоль,перец




куриный рулет с грибами и морковкой
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ КУРИНЫЙ РУЛЕТ
Автор: Edurcedef
Рецепт добавлен: 15 декабря 2009
куриный рулет с грибами и морковкой






Кухня:
Украинская кухня
Вид блюда:
Блюда из птицы
Время приготовления:

40 мин
Количество порций:
10
Калорийность:
низкая



НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ КУРИНЫЙ РУЛЕТ






Способ приготовления:
куриное филе отбить обмотав его пищевой пленкой.Посолить, поперчить.

Предварительно обжарить мелко перемолотые в блендере (или мясорубке) грибы с обжаренным луком.На отбитое филе выкладываем грибы,сверху корейскую морковь.все это заворачиваем в фольгу и ставим печь в духовку на 180 градусов,30 минут.
Как и с чем подавать:
ХОЛОДНАЯ ЗАКУСКА
Теги:
 ,МОРКОВЬ,,
 ГРИБЫ,
 ФИЛЕ

Написать отзыв о рецепте

ПОХОЖИЕ РЕЦЕПТЫ
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
strelka-left Популярные рецепты strelka-right